Sport

Běžkování pro každého

Když si připneme běžky, můžeme krásu magické zimní přírody dokonale vnímat všemi smysly. Bílá nádhera okolo, zasněžené stromy, hřejivé zimní slunce a zároveň studený vítr, to je skutečné sněhové království. Tehdy nelze myslet na nic jiného než na přítomný okamžik. Tohle všechno nám poskytne jeden z nejznámějších sportů – běžecké lyžování, kterému se může věnovat každý… Read More Běžkování pro každého

Sport

Válení sportem

Zná to snad každý z nás. Lehneme si k televizi nebo i s mobilem na gauč do obýváku a prostě relaxujeme. Jenže nyní vznikl pojem, kdy je z válení sport. Gaučing. Vypadá to jako špatný vtip, když už lidstvu přestaly vonět klasické sporty u kterých se lidé zapotí a místo toho vymýšlejí možná jen z legrace, jak zakamuflovat nic nedělání… Read More Válení sportem

Sport

Běhat se dá i s radostí

Začít v klidu Pokud se rozhodnete začít s běháním ať už na stadionu nebo v terénu, je důležité si ujasnit pár věcí už na začátku. Hlavní je se nestrhnout hned na začátku. Mnoho lidí, kteří začínají sportovat, jsou tak nadšení, že se do toho vrhnou úplně po hlavě. Snaží se běhat co nejrychleji nebo si stanovují příliš dlouhé… Read More Běhat se dá i s radostí