Sport

Válení sportem

Zná to snad každý z nás. Lehneme si k televizi nebo i s mobilem na gauč do obýváku a prostě relaxujeme. Jenže nyní vznikl pojem, kdy je z válení sport. Gaučing. Vypadá to jako špatný vtip, když už lidstvu přestaly vonět klasické sporty u kterých se lidé zapotí a místo toho vymýšlejí možná jen z legrace, jak zakamuflovat nic nedělání… Read More Válení sportem

Sport

Běhat se dá i s radostí

Začít v klidu Pokud se rozhodnete začít s běháním ať už na stadionu nebo v terénu, je důležité si ujasnit pár věcí už na začátku. Hlavní je se nestrhnout hned na začátku. Mnoho lidí, kteří začínají sportovat, jsou tak nadšení, že se do toho vrhnou úplně po hlavě. Snaží se běhat co nejrychleji nebo si stanovují příliš dlouhé… Read More Běhat se dá i s radostí